Mon parcours m’a naturellement amenée vers l’accompagnement et le bien-être, notamment auprès des seniors.

C’est lors d’une première expérience dans ce domaine que j’ai découvert la richesse de l’accompagnement humain et l’importance de prendre soin de soi à chaque étape de la vie.

J’ai ensuite choisi de me former à la sophrologie, une méthode qui m’a profondément touchée par sa simplicité et son efficacité.

Au départ, mon souhait était d’accompagner principalement les seniors. Mais au fil de ma formation, j’ai réalisé à quel point la sophrologie pouvait s’adresser à tous.

En accompagnant des enfants et en imaginant des outils adaptés à leur monde, j'ai peu à peu donné vie à Cœurby. Ce petit personnage est né de mon envie de rendre la sophrologie plus accessible, plus concrète et plus ludique pour les plus jeunes.
Au fil du temps, cet univers s'est enrichi d'histoires, de supports visuels, de cartes émotionnelles, de jeux et d'aventures thématiques, afin de proposer aux enfants une approche douce, ludique et rassurante de la sophrologie., dans un univers que j'ai entièrement imaginé et developpée  au fil de ma pratique auprés des enfants.

Aujourd’hui sophrologue certifié, formée à l'Institut de Formation à la Sophrologie - Ecole de Catherine Aliotta -  j’accompagne avec douceur et bienveillance toute personne souhaitant retrouver plus de calme, d’équilibre et de sérénité au quotidien.